Персоналізоване планування харчування для досягнення ваших фітнес-цілей та побудови міцного, здорового тіла.
Денна норма
Збільшіть споживання води на 500 мл для кращої гідратації м'язів
trandelish – це команда кваліфікованих дієтологів та фітнес-експертів, які спеціалізуються на створенні персоналізованих планів харчування для зміцнення м'язів, підвищення енергії та покращення загального самопочуття.
Ми віримо, що правильне харчування є основою здорового способу життя та ключем до досягнення фізичних цілей. Наш підхід базується на найновіших наукових дослідженнях у галузі нутриціології та спортивної медицини.
Перевірені дослідженнями методики
Плани під ваші особливості
Індивідуальні програми з урахуванням ваших цілей, способу життя та метаболізму.
Регулярні консультації для коригування плану та відслідковування прогресу.
Віддалена підтримка від наших експертів у зручний для вас час.
Корисні гайди та рецепти для підтримки вашого режиму харчування.
Усі наші рекомендації базуються на актуальних наукових дослідженнях та перевірених методиках.
Ми розробляємо плани харчування з урахуванням ваших особливостей, вподобань та цілей.
Наша команда завжди готова відповісти на ваші запитання та надати необхідну допомогу.
Відстежуйте свій прогрес за допомогою зручних інструментів та регулярного зворотного зв'язку.
«Завдяки trandelish я нарешті зрозуміла, як правильно харчуватись для підтримки мого активного способу життя. Відчуваю прилив енергії щодня!»
«За 3 місяці на плані від trandelish я значно покращив силові показники та збільшив м'язову масу. Рекомендую!»
«Дуже зручний сервіс з професійною підтримкою. Консультанти завжди на зв'язку та готові допомогти з будь-яким питанням.»
«trandelish допоміг мені структурувати харчування під мої тренування. Зараз відчуваю себе значно краще після інтенсивних навантажень.»
Заповніть форму нижче, і наші експерти зв'яжуться з вами для створення індивідуального плану харчування, що відповідає вашим цілям
Пн-Пт: 9:00 - 18:00
Відповідаємо протягом 24 годин
Працюємо онлайн по всій Україні
* Обов'язкові поля для заповнення